TechBlogSD - Все для WordPress и WEB разработки
WEB и WordPress инструкции, новости, обзоры тем и плагинов

Как использовать экранное время в Mac Catalina?

38

Apple представила Screen Time в iPhone с выпуском iOS 12. Это помогает отслеживать ваши действия на телефоне и контролировать поведение в сети. Хорошая новость заключается в том, что такая же функция экранного времени доступна в macOS версии 10.15 или macOS Catalina. В этой статье мы расскажем, как использовать Screen Time на Mac, чтобы узнать, как вы проводите свое время.

Как использовать экранное время на Mac?

С macOS Catalina вы можете настроить экранное время на Mac и делиться временем онлайн на своих устройствах. Это полезно для людей, которые постоянно проводят время на нескольких устройствах, используя один и тот же Apple ID, чтобы отслеживать все время в сети на всех устройствах.

Включите экранное время на Mac

Щелкните значок «Apple» в верхнем левом углу вашего Mac и перейдите к параметру «Системные настройки…». Вы увидите множество значков и щелкните значок «Время экрана».

Как использовать экранное время в Mac Catalina?

Экранное время в системных настройках Mac

Нажмите кнопку «Продолжить» на следующем экране, чтобы настроить экранное время.

Как использовать экранное время в Mac Catalina?

Настройка экранного времени на Mac

Теперь вы увидите всплывающее окно Screen Time, как показано ниже. Нажмите кнопку «Trun On…», чтобы включить экранное время на вашем Mac.

Как использовать экранное время в Mac Catalina?

Включите экранное время на Mac

Поделиться на разных устройствах:

Установите этот флажок, если вы хотите объединить настройки экранного времени на других устройствах, таких как iPhone и iPad. Вы должны были войти в один и тот же Apple ID на всех устройствах, чтобы использовать эту услугу.

Если вы уже включили Экранное время на iPhone, то в тот момент, когда вы установите этот флажок, все ваши ограничения iPhone будут применены и к вашему Mac. Вы будете получать уведомления, если достигли ограничений.

Как использовать экранное время в Mac Catalina?

Уведомления о времени экрана

Пароль экранного времени

Включите эту опцию, чтобы установить пароль для изменения настроек экранного времени на вашем Mac. Вы увидите предупреждение, когда включите эту опцию в учетной записи администратора. Apple рекомендует не устанавливать пароль для учетной записи администратора.

Помните, что эта опция будет автоматически включена, если у вас есть пароль на устройстве iOS и вы выбрали предыдущую опцию «Поделиться на других устройствах».

Настройки экранного времени на Mac

Когда вы включаете опцию обмена между устройствами, все ваши предыдущие настройки iOS будут автоматически применены к вашему Mac. Вы можете перемещаться по параметрам боковой панели, чтобы просмотреть отчет и обновить настройки. Вы также можете отфильтровать использование по отдельному устройству или просмотреть использование вместе на всех устройствах.

Использование приложения

После включения экранного времени в этом разделе будет отображаться использование ваших устройств. Наведите указатель мыши на приложения, чтобы увидеть значки песочных часов и информации.

Как использовать экранное время в Mac Catalina?

Время использования приложения

Щелкните значок информации, чтобы просмотреть категорию и рейтинг выбранного приложения. Нажмите на песочные часы, чтобы установить новое ограничение для выбранного приложения. Вы можете ограничить использование приложения на ежедневной основе, установив время с помощью опции «Каждый день». Вы также можете выбрать «Пользовательское» время, чтобы установить индивидуальный лимит использования на каждый день.

Как использовать экранное время в Mac Catalina?

Создать индивидуальный лимит приложений

Уведомления

Здесь вы можете просмотреть количество уведомлений от приложений на вашем Mac и iPhone. Вы можете легко найти приложение, которое отправляет множество уведомлений и предпринимать необходимые действия разными способами.

  • Вы можете установить лимит использования для этого приложения.
  • Заблокируйте уведомления от этого приложения.
  • Удалите это приложение и попробуйте другие альтернативные приложения.

Пикапы

В разделе «Пикапы» показано, сколько раз вы брали устройство в руки. Если вы постоянно смотрите на устройство каждую минуту, попробуйте установить ограничение, чтобы не тратить слишком много времени на устройства.

Время простоя

Мы настоятельно рекомендуем вам установить опцию «Время простоя», чтобы обезопасить время сна без устройств. Например, вы можете установить время простоя с 11 вечера до 6 утра, чтобы вы не могли использовать устройство в это время, кроме звонков. Это также помогает ограничить ваших детей, чтобы они не смотрели на устройство в ночное время.

Вы получите напоминание о простоях за 5 минут до времени начала.

Ограничения приложений

Вы можете включить или отключить «Ограничения приложений» для каждого приложения, категорий и отдельных веб-сайтов. Если вы всегда проводите время на Facebook, вы можете легко ограничить использование.

  • Перейдите в «Ограничения приложений».
  • Щелкните значок + и прокрутите вниз до раздела «Веб-сайты».
  • Нажмите «Добавить веб-сайт» и введите адрес веб-сайта, например – facebook.com.
  • Установите время для каждого дня или индивидуальное время для каждого дня. Например, вы можете ограничить использование в рабочие дни до 1 часа, а по выходным – до 2 часов.
  • Нажмите кнопку «Готово», чтобы завершить настройку.

Как использовать экранное время в Mac Catalina?

Настройка ограничений приложений для использования

Всегда разрешено

Экранное время по умолчанию будет блокировать приложения в соответствии с вашими настройками. Однако вы можете добавить исключения для любых критических приложений, которые вы хотите разрешить всегда, в разделе «Всегда разрешено».

Контент и конфиденциальность

Это одна из очень полезных функций Screen Time для ограничения различных типов действий на вашем Mac.

Ограничение содержания

Вы можете легко ограничить все сайты для взрослых, просто включив опцию «Ограничить сайты для взрослых» на вкладке «Контент». Вы также можете добавить исключения, чтобы легко разрешить или запретить доступ к любому конкретному веб-сайту. Кроме того, вы можете ограничить следующее:

  • Ограничьте доступ к Интернету от Siri и отключите использование непристойных слов.
  • Отключите музыкальные профили и сообщения.
  • Отключите многопользовательские игры и добавление друзей в Game Center.

Как использовать экранное время в Mac Catalina?

Ограничения контента с использованием экранного времени на Mac

Настройки магазинов

Здесь вы можете настроить, какие типы приложений разрешены в App Store в зависимости от рейтинга и страны. Однако вы не можете остановить покупки в приложении, такие как iOS App Store.

Ограничение приложений

На данный момент вы не можете отключить приложения по умолчанию, такие как Safari, на вашем Mac. Ограничение доступа в Интернет является самой большой проблемой для родительского контроля. Наконец, Screen Time позволяет отключить стандартные приложения Apple, такие как Safari, Камера, FaceTime и т.д. Вы можете просто установить флажок на вкладке «Приложения», чтобы запретить доступ к выбранным приложениям.

Прочие ограничения

Этот раздел в основном позволяет вам включать или отключать изменения в настройках, основанных на конфиденциальности. Например, в этом разделе вы можете отключить изменения учетной записи на вашем Mac.

Резюме

Screen Time – это долгожданная функция Mac. Благодаря этой функции, выпущенной в macOS Catalina, вы можете легко контролировать ежедневное и еженедельное онлайн-время. Рекомендуется использовать совместное использование на разных устройствах и отслеживать время использования на ваших устройствах. Это также поможет вам ограничивать и контролировать использование Интернета вашими детьми.

Источник записи: www.webnots.com
Leave A Reply

Этот веб-сайт использует файлы cookie для улучшения вашего опыта. Мы предполагаем, что вы согласны с этим, но вы можете отказаться, если хотите. Принимаю Подробнее