TechBlogSD - Allt för WordPress- och WEB -utveckling
WEB- och WordPress - instruktioner, nyheter, recensioner av teman och plugins

Hur använder jag skärmtiden i Mac Catalina?

4

Apple introducerade Screen Time i iPhone med lanseringen av iOS 12. Det hjälper till att övervaka dina aktiviteter på telefonen och kontrollera onlinebeteendet. Goda nyheter är att samma Screen Time -funktion är tillgänglig i macOS version 10.15 eller macOS Catalina. I den här artikeln, låt oss förklara hur du använder skärmtid i Mac för att hitta hur du spenderar din tid.

Hur använder jag skärmtid i Mac?

Med macOS Catalina kan du ställa in skärmtid på Mac och dela onlinetiden mellan dina enheter. Detta är användbart för människor som kontinuerligt spenderar tid på flera enheter som använder samma Apple -ID för att spåra hela onlinetiden på alla enheter.

Slå på skärmtiden i Mac

Klicka på "Apple" -ikonen i det övre vänstra hörnet på din Mac och gå till alternativet "Systeminställningar …". Du kommer att se många ikoner och klicka på "Skärmtid" -ikonen.

Hur använder jag skärmtiden i Mac Catalina?

Skärmtid i Mac -systeminställningar

Klicka på knappen "Fortsätt" på nästa skärm för att ställa in skärmtid.

Hur använder jag skärmtiden i Mac Catalina?

Setup Screen Time i Mac

Nu kommer du att se skärmtid pop-up som nedan. Klicka på knappen "Trun On …" för att aktivera skärmtid på din Mac.

Hur använder jag skärmtiden i Mac Catalina?

Slå på skärmtiden i Mac

Dela över enheter:

Aktivera den här kryssrutan om du vill kombinera inställningarna för skärmtid på andra enheter som iPhone och iPad. Du borde ha loggat in på samma Apple -ID på alla enheter för att kunna använda den här tjänsten.

Om du redan har aktiverat skärmtid på iPhone kommer alla dina iPhone -begränsningar att tillämpas på din Mac i samma ögonblick som du klickar i kryssrutan. Du får aviseringar om du har nått begränsningarna.

Hur använder jag skärmtiden i Mac Catalina?

Meddelanden om skärmtid

Skärmtidslösenord

Aktivera det här alternativet för att ställa in ett lösenord för att ändra skärmtidens inställningar på din Mac. Du kommer att se dig en varning när du aktiverar det här alternativet på ett administratörskonto. Apple rekommenderar att du inte konfigurerar ett lösenord för administratörskontot.

Kom ihåg att det här alternativet aktiveras automatiskt när du har lösenord på iOS -enheten och valt det tidigare alternativet "Dela över enheter".

Skärmtidinställningar på Mac

När du aktiverar alternativet dela mellan enheter, tillämpas alla dina tidigare iOS -inställningar automatiskt på din Mac. Du kan navigera genom sidofältets alternativ för att se rapporten och uppdatera inställningarna. Du kan också filtrera användningen baserat på enskilda enheter eller visa användningen tillsammans på alla enheter.

Appanvändning

När du har aktiverat skärmtid visar detta avsnitt användningen av dina enheter. Håll muspekaren över apparna för att se timglas och informationsikoner.

Hur använder jag skärmtiden i Mac Catalina?

App Användningstid

Klicka på informationsikonen för att se kategorin och betyget för den valda appen. Klicka på timglaset för att ställa in en ny appgräns för den valda appen. Du kan begränsa appanvändningen dagligen genom att ställa in tid med alternativet "Varje dag". Alternativt kan du välja “Anpassad" tidsalternativ för att ställa in en anpassad användningsgräns för varje dag.

Hur använder jag skärmtiden i Mac Catalina?

Skapa individuell appgräns

Meddelanden

Här kan du se antalet meddelanden från appar på din Mac och iPhone. Du kan enkelt hitta appen som skickar massor av meddelanden och vidta nödvändiga åtgärder på olika sätt.

  • Du kan ställa in en användningsgräns för den appen.
  • Blockera aviseringarna från den appen.
  • Ta bort den appen och prova andra alternativa appar.

Pickuper

Pickups -sektionen visar hur många gånger du har hämtat enheten. Om du alltid tittar på enheten för varje minut, försök att fixa en gräns själv för att undvika att spendera för mycket tid på enheterna.

Driftstopp

Vi rekommenderar starkt att du ställer in ett alternativ för "Driftstopp" för att skydda din sovtid utan enheter. Till exempel kan du ställa in stilleståndstiden från 23:00 till 06:00 så att du inte kommer att kunna använda enheten under denna tid förutom samtal. Detta är också till hjälp för att begränsa dina barn för att undvika att titta på enheten under natten.

Du får en påminnelse om stilleståndstid 5 minuter före starttiden.

Appgränser

Du kan aktivera eller inaktivera "Appgränser" för varje app, kategorier och enskilda webbplatser. Om du alltid spenderar tid på Facebook kan du enkelt begränsa användningen.

  • Gå till "Appgränser".
  • Klicka på + -ikonen och rulla ner till avsnittet "Webbplatser".
  • Klicka på "Lägg till webbplats" och skriv webbplatsadressen, till exempel – facebook.com.
  • Inställningstid för varje dag eller anpassad tid för varje dag. Till exempel kan du begränsa användningen på alla arbetsdagar till 1 timme och på helgerna till 2 timmar.
  • Klicka på "Klar" -knappen för att slutföra inställningarna.

Hur använder jag skärmtiden i Mac Catalina?

Ställ in appgränser för användning

Alltid tillåtet

Skärmtid som standard blockerar appar enligt dina inställningar. Du kan dock lägga till undantag för alla kritiska appar som du alltid vill tillåta under avsnittet "Alltid tillåtet".

Innehåll och sekretess

Detta är en av de mycket användbara funktionerna i skärmtid för att begränsa olika typer av åtgärder på din Mac.

Innehållsbegränsning

Du kan enkelt begränsa alla vuxna webbplatser genom att helt enkelt aktivera alternativet "Begränsa vuxna webbplatser" under fliken "Innehåll". Du kan också lägga till undantag för att enkelt tillåta eller neka åtkomst till en specifik webbplats. Dessutom kan du begränsa följande:

  • Begränsa internetåtkomst från Siri och inaktivera med hjälp av uttryckliga ord.
  • Inaktivera musikprofiler och inlägg.
  • Inaktivera multiplayer -spel och lägga till vänner i Game Center.

Hur använder jag skärmtiden i Mac Catalina?

Innehållsbegränsningar med skärmtid i Mac

Lagrar inställningar

Här kan du ställa in vilken typ av appar som är tillåtna i App Store baserat på betyg och land. Du kan dock inte stoppa köp i appar som iOS App Store.

Apprestriktion

Från och med nu kan du inte inaktivera standardapparna som Safari på din Mac. Detta är en största utmaning för föräldrakontroll att begränsa tillgången till internet. Skärmtid låter dig äntligen inaktivera standardapparna från Apple som Safari, kamera, FaceTime, etc. Du kan helt enkelt markera kryssrutan under fliken "Appar" för att neka åtkomst till de valda apparna.

Andra begränsningar

I det här avsnittet kan du i princip aktivera eller inaktivera ändringar av de sekretessbaserade inställningarna. Du kan till exempel inaktivera ändringar av kontoändringar på din Mac under det här avsnittet.

Sammanfattning

Skärmtid är en efterlängtad funktion i Mac. Med denna funktion släppt i macOS Catalina kan du enkelt övervaka daglig och veckotid online. Det är en bra idé att använda delning mellan enheter och övervaka användningstiden på dina enheter. Detta hjälper dig också att begränsa och övervaka dina barns onlineanvändning.

Inspelningskälla: www.webnots.com
Leave A Reply

Denna webbplats använder cookies för att förbättra din upplevelse. Vi antar att du är ok med detta, men du kan välja bort det om du vill. Jag accepterar Fler detaljer