TechBlogSD - Все для WordPress і WEB розробки
WEB і WordPress інструкції, новини, огляди тем та плагінів

Як використовувати час екрану в Mac Catalina?

1

Apple представила Screen Time на iPhone з випуском iOS 12. Це допомагає відстежувати вашу активність на телефоні та контролювати поведінку в Інтернеті. Хорошою новиною є те, що та ж функція Screen Time доступна у macOS версії 10.15 або macOS Catalina. У цій статті ми пояснимо, як використовувати час екрану в Mac, щоб дізнатися, як ви проводите свій час.

Як використовувати час екрану на Mac?

За допомогою macOS Catalina ви можете налаштувати час екрану на Mac і поділитися часом онлайн на своїх пристроях. Це корисно для людей, які постійно проводять час на декількох пристроях, використовуючи один і той самий ідентифікатор Apple, щоб відстежувати весь час перебування в режимі онлайн на всіх пристроях.

Увімкніть час екрану на Mac

Натисніть на піктограму «Apple» у верхньому лівому куті вашого Mac і перейдіть до опції «Системні налаштування…». Ви побачите багато піктограм і натисніть на значок «Час екрану».

Як використовувати час екрану в Mac Catalina?

Час екрану в системних налаштуваннях Mac

Натисніть кнопку «Продовжити» на наступному екрані, щоб налаштувати час екрану.

Як використовувати час екрану в Mac Catalina?

Налаштування часу екрану на Mac

Тепер ви побачите спливаюче вікно екрана, як показано нижче. Натисніть кнопку «Trun On…», щоб увімкнути час екрану на вашому Mac.

Як використовувати час екрану в Mac Catalina?

Увімкніть час екрану на Mac

Поділитися на різних пристроях:

Увімкніть цей прапорець, якщо потрібно поєднати налаштування часу екрану на інших пристроях, таких як iPhone та iPad. Щоб скористатися цією послугою, ви повинні були ввійти в один ідентифікатор Apple на всіх пристроях.

Якщо ви вже ввімкнули час екрану на iPhone, то в момент, коли ви поставите прапорець, усі обмеження для iPhone будуть застосовані і до вашого Mac. Якщо ви досягли обмежень, ви отримаєте сповіщення.

Як використовувати час екрану в Mac Catalina?

Сповіщення про час екрану

Пароль доступу до екранного часу

Увімкніть цю опцію, щоб налаштувати пароль для зміни параметрів часу екрану на вашому Mac. Коли ви ввімкнете цю опцію в обліковому записі адміністратора, ви побачите попередження. Apple рекомендує не встановлювати пароль для облікового запису адміністратора.

Пам’ятайте, що ця опція буде автоматично ввімкнена, коли у вас є пароль на пристрої iOS та вибрано попередній параметр «Надати спільний доступ до пристроїв».

Налаштування часу екрану на Mac

Якщо ввімкнути опцію спільного доступу на різних пристроях, усі попередні налаштування iOS автоматично застосовуватимуться до вашого Mac. Ви можете переходити через параметри бічної панелі, щоб переглянути звіт та оновити налаштування. Ви також можете фільтрувати використання на основі окремого пристрою або переглядати використання разом на всіх пристроях.

Використання програми

Після ввімкнення часу екрану в цьому розділі буде показано використання ваших пристроїв. Наведіть курсор на програми, щоб побачити пісочний годинник та піктограми інформації.

Як використовувати час екрану в Mac Catalina?

Час використання програми

Натисніть на значок інформації, щоб побачити категорію та рейтинг вибраної програми. Натисніть на пісочний годинник, щоб встановити нове обмеження для вибраного додатка. Ви можете обмежити щоденне використання програми, встановивши час за допомогою опції "Кожен день". Крім того, виберіть опцію «Користувацький» час, щоб встановити спеціальне обмеження використання для кожного дня.

Як використовувати час екрану в Mac Catalina?

Створіть обмеження для окремих додатків

Повідомлення

Тут ви можете переглянути кількість сповіщень із програм на вашому Mac та iPhone. Ви можете легко знайти додаток, який надсилає багато сповіщень, і вживати необхідних заходів різними способами.

  • Ви можете встановити обмеження використання для цієї програми.
  • Заблокувати сповіщення з цієї програми.
  • Видаліть цю програму та спробуйте інші альтернативні програми.

Пікапи

У розділі "Звукознімачі" буде показано, скільки разів ви брали пристрій. Якщо ви завжди дивитесь на пристрій кожну хвилину, спробуйте встановити обмеження, щоб не витрачати занадто багато часу на пристрої.

Час простою

Ми настійно рекомендуємо вам налаштувати опцію "Час простою", щоб забезпечити час сну без пристроїв. Наприклад, ви можете встановити час простою з 23:00 до 6:00, щоб ви не могли користуватися пристроєм протягом цього часу, окрім дзвінків. Це також допомагає обмежити дітей, щоб вони не дивилися на пристрій вночі.

Ви отримаєте нагадування про простої за 5 хвилин до початку.

Обмеження програми

Ви можете ввімкнути або вимкнути обмеження програми для кожної програми, категорії та окремих веб -сайтів. Якщо ви завжди проводите час у Facebook, ви можете легко обмежити використання.

  • Перейдіть до "Обмеження програми".
  • Натисніть на значок + і прокрутіть униз до розділу «Веб -сайти».
  • Натисніть «Додати веб -сайт» і введіть адресу веб -сайту, наприклад – facebook.com.
  • Час налаштування для кожного дня або індивідуальний час для кожного дня. Наприклад, ви можете обмежити використання у всі робочі дні до 1 години, а у вихідні – до 2 годин.
  • Натисніть кнопку «Готово», щоб завершити налаштування.

Як використовувати час екрану в Mac Catalina?

Встановіть обмеження для використання програми

Завжди дозволено

Час екрану за замовчуванням блокуватиме програми відповідно до ваших налаштувань. Тим не менш, ви можете додати винятки для будь -яких критичних програм, які ви хочете завжди дозволити, у розділі "Завжди дозволено".

Вміст та конфіденційність

Це одна з дуже корисних функцій Screen Time для обмеження різних типів дій на вашому Mac.

Обмеження вмісту

Ви можете легко обмежити всі веб -сайти для дорослих, просто увімкнувши опцію "Обмежити веб -сайти для дорослих" на вкладці "Вміст". Ви також можете додати винятки, щоб легко дозволити або заборонити доступ до будь -якого конкретного веб -сайту. Крім того, ви можете обмежити наступне:

  • Обмежте доступ до Інтернету з Siri та вимкніть використання явних слів.
  • Вимкніть музичні профілі та публікації.
  • Вимкніть багатокористувацькі ігри та додайте друзів у Game Center.

Як використовувати час екрану в Mac Catalina?

Обмеження вмісту за допомогою екранного часу на Mac

Налаштування магазинів

Тут ви можете встановити, які типи додатків дозволені в App Store, залежно від рейтингу та країни. Однак ви не можете зупинити покупки через додаток, як-от iOS App Store.

Обмеження додатків

Наразі ви не можете вимкнути стандартні програми, такі як Safari, на вашому Mac. Це найбільший виклик для батьківського контролю щодо обмеження доступу до Інтернету. Врешті на екрані, нарешті, дозволяє вимкнути стандартні програми Apple, такі як Safari, Камера, FaceTime тощо. Ви можете просто встановити прапорець на вкладці «Програми», щоб заборонити доступ до вибраних програм.

Інші обмеження

Цей розділ в основному дозволяє вмикати або вимикати зміни в налаштуваннях конфіденційності. Наприклад, у цьому розділі можна вимкнути зміни до облікових записів на вашому Mac.

Резюме

Час на екрані – це довгоочікуваний показ у Mac. За допомогою цієї функції, випущеної в macOS Catalina, ви можете легко контролювати щоденний та щотижневий час онлайн. Радимо використовувати спільний доступ між пристроями та контролювати час використання на своїх пристроях. Це також допоможе вам обмежити та контролювати використання ваших дітей в Інтернеті.

Джерело запису: www.webnots.com

Цей веб -сайт використовує файли cookie, щоб покращити ваш досвід. Ми припустимо, що з цим все гаразд, але ви можете відмовитися, якщо захочете. ПрийнятиЧитати далі